Moraliniz bozukken uyuduğunuzda beyninizi dinlendirmiş olursunuz ancak uyandığınızda olumsuz düşüncelerinizin tamamı kaldığı yerden başlayıp sizi daha fazla düşünmeye sevk edecektir.

Ergenlik dönemi, gençlerin hayatında hem fiziksel hem de ruhsal açıdan büyük değişimlerin yaşandığı kritik bir süreçtir.