Moraliniz bozukken uyuduğunuzda beyninizi dinlendirmiş olursunuz ancak uyandığınızda olumsuz düşüncelerinizin tamamı kaldığı yerden başlayıp sizi daha fazla düşünmeye sevk edecektir.

Ergen ve gençlerde öfke sorununa karşı çeşitli ve etkili öneriler hakkında bilgi edinmek ve baş etme becerilerini öğrenmek için